Radiofrecuencia y suelo pélvico: mejora tu calidad de vida
10/03/2023 | 0 Comentarios
Radiofrecuencia y suelo pélvico: mejora tu calidad de vida
El suelo pélvico es un conjunto de músculos, tejidos y ligamentos esenciales para mantener el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Esta estructura es responsable de sostener los órganos pélvicos, controlar la continencia urinaria y fecal, así como de contribuir al placer sexual. No obstante, el suelo pélvico puede sufrir diversas patologías, como incontinencia urinaria, prolapsos de órganos pélvicos, dolor pélvico crónico o disfunciones sexuales. Estos problemas pueden afectar tanto a hombres como a mujeres, pero son más comunes en el género femenino especialmente después del parto o durante la menopausia, aunque existen otros factores que pueden influir en su disfunción como el envejecimiento, el sobrepeso, el entrenamiento inadecuado, una mala ingesta de líquido y el estreñimiento crónico, entre otros.
En este artículo te explicamos qué patologías y disfunciones puede tener el suelo pélvico y te explicamos cuál es el mejor tratamiento para recuperarlo, así como qué tecnología es la más adecuada en cada fase de la rehabilitación.
Patologías y disfunciones del suelo pélvico:
A continuación enumeramos algunas de las patologías y disfunciones más frecuentes del suelo pélvico y sobre las que se puede trabajar con fisioterapia especializada.
-
- Disfunciones derivadas del parto: episiotomías, cesáreas, coxigodinias…
-
- Diástasis Recti Abdominal (DRA)
-
- Disfunciones miccionales o anorectales: Incontinencia urinaria y/o incontinencia anal/fecal (IU), estreñimiento
-
- Síndrome Genitourinario en la Menopausia
-
- Prolapsos (POP) de los órganos pélvicos
-
- Disfunciones sexuales: vestibulodinia, dispareunia, anorgasmia, disfunción eréctil, eyaculación precoz o alteraciones en el deseo o excitación sexual.
-
- Afecciones dermatológicas: liquen, síndrome de dolor vulvar o clitorial, síndrome genitourinario, alteración en la lubricación o sequedad vaginal (mejor en dermatológico que en sexual)
-
- Síndromes de dolor urológico: prostatitis abacteriana, cistitis intersticial, dolor escrotal o testicular, dolor escrotal postvasectomía, dolor vesical o prostático
-
- Síndromes de dolor ginecológico: síndrome de dolor vulvar o clitorial, endometriosis, dismenorrea
-
- Dolor gastrointestinal: anismo o dolor anal, síndrome de intestino irritable…
-
- Hemorroides o fisuras anales
-
- Síndrome del nervio pudendo.
La fisioterapia especializada en suelo pélvico es una rama de la fisioterapia que se enfoca en tratar estas patologías con técnicas específicas. Un experto fisioterapeuta especializado en suelo pélvico puede ayudarte a mejorar la función del suelo pélvico y recuperar tu calidad de vida.
Recuperación del suelo pélvico
La recuperación del suelo pélvico es muy lenta, pero da muy buen resultado a largo plazo. Para obtener los mejores resultados en la recuperación del suelo pélvico, es necesario tener un compromiso con el tratamiento y seguirlo rigurosamente, ya que se tarda entre 10 y 12 sesiones en ver resultados significativos, según el caso. Aunque puede resultar difícil al principio, los pacientes que se someten a este tipo de terapia suelen experimentar mejoras significativas en su calidad de vida, por lo que es un esfuerzo que siempre les merece la pena.
Radiofrecuencia y tecnología aplicada al suelo pélvico
En lo que se refiere a tecnología aplicada al tratamiento de suelo pélvico existen dos opciones muy interesantes y compatibles entre sí. Por una parte, uno de los tratamientos más efectivos es la electroestimulación muscular o biofeedback, que consiste en aplicar impulsos eléctricos a los músculos del suelo pélvico para mejorar el tono muscular y la capacidad contráctil del suelo pélvico. También existe la técnica de neuromodulación del nervio tibial anterior posterior, que consiste en aplicar una corriente analgésica que provoca una relajación e inhibición de la vejiga, y es muy usada en casos de incontinencia de urgencia o vejiga hiperactiva.
Por otro lado, también se utiliza la radiofrecuencia, conocida como diatermia, que consiste en aplicar ondas electromagnéticas de alta frecuencia en los tejidos y músculos del suelo pélvico. La radiofrecuencia mejora la funcionalidad del tejido y la sensibilidad nerviosa, disminuye la fatiga y aumenta la elasticidad de los tejidos. Además, puede lograr un efecto sedante, analgésico y relajante, y ayudar a la regeneración celular. Ambos tratamientos son altamente efectivos para mejorar la función del suelo pélvico y tratar diversas patologías relacionadas con él.
Además de la tecnología aplicada a la rehabilitación del suelo pélvico, se pueden prescribir ejercicios específicos para el suelo pélvico o ejercicios globales de fortalecimiento muscular para activar de forma refleja la musculatura del suelo pélvico y de abdomen (el complejo llamado CORE).
Plan de tratamiento del suelo pélvico
En Fisio Salud Majadahonda, contamos con un plan de tratamiento en cuatro fases diseñado específicamente para la recuperación óptima del suelo pélvico. En primer lugar, se realiza una tratamiento/abordaje manual, en la que la fisioterapeuta realiza técnicas manuales específicas para mejorar la función del suelo pélvico. Estas técnicas manuales incluyen la liberación miofascial y de puntos gatillo, masaje muscular, masaje perineal, drenaje linfático, neurodinámica, movilización o manipulación articular y tratamiento visceral.
En segundo lugar, aplicamos un tratamiento instrumental con técnicas y tecnologías específicas, como la electroterapia, la terapia vibratoria, la punción seca y muy especialmente la radiofrecuencia o diatermia aplicada al suelo pélvico. Esta parte del tratamiento se desarrolla aplicando ondas electromagnéticas de alta frecuencia en los músculos del suelo pélvico para aumentar el tono muscular y la sensibilidad nerviosa, disminuir la fatiga y aumentar la elasticidad de los tejidos. En tercer lugar, se realiza un tratamiento desde el ejercicio terapéutico: hipopresivos, pilates, entrenamiento funcional así como otros ejercicios muy específicos realizados en la consulta y en el domicilio para fortalecer los músculos del suelo pélvico y mejorar su capacidad de contracción. Por último, se plantea un tratamiento conductual para mejorar la calidad de vida del paciente. Esto incluye la educación al dolor, realizar un diario miccional o un diario de dolor, pautas higiénicas, así como masajes psicosensitivos.
Plan de acción para tu suelo pélvico
Se trata de un plan de tratamiento muy detallado y personalizado para cada paciente. Además, se proporciona una descripción audiovisual de los ejercicios para que el paciente pueda continuar con el tratamiento en su domicilio. El objetivo es que el paciente recupere su calidad de vida y prevenga futuras complicaciones relacionadas con el suelo pélvico.
En resumen, si sufres alguna patología relacionada con el suelo pélvico, no dudes en acudir a Fisio Salud Majadahonda, donde nuestra fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, Claudia Rofes, te ayudará a diseñar tu recuperación y te acompañará en cada fase de la misma. Con nuestro plan de tratamiento en tres fases, la tecnología de la radiofrecuencia aplicada al suelo pélvico y la ayuda de profesionales capacitados, podrás mejorar tu calidad de vida a largo plazo y prevenir futuras complicaciones.