La Reeducación Postural Global (RPG) es un innovador método de rehabilitación postural que se basa en el estiramiento músculo-tendinoso.
Con el fin de entender cómo funciona esta innovadora terapia, hay que comprender que la morfología de nuestro cuerpo funciona según su actividad diaria. Es decir, según los hábitos que adoptamos y las tensiones a las que estamos sometidos. Cualquier deformación de este conjunto arquitectónico -que es el cuerpo humano- tiene su origen en el ACORTAMIENTO Y RIGIDEZ del sistema músculo-tendinoso de las diferentes cadenas estáticas. Estas modificaciones se producen por su actividad tónica permanente además de la flacidez y alargamiento de los músculos dinámicos, por su actividad hipotónica.
Las bases de la Reeducación Postural Global:
Para empezar, la Reeducación Postural Global parte de una nueva noción de gimnasia postural que basándose en principios anatómicos y biomecánicos, abarcan la globalidad de la persona:
– Cada individuo es único
– Toda agresión es compensada para suprimir el dolor.
– El tratamiento es global, actuando en todas las cadenas musculares al mismo tiempo.
Por este motivo, las sesiones de Reeducación Postural Global deberán remontarse desde la consecuencia (que es el síntoma) a la causa de la lesión y suprimirlas conjuntamente.
El tratamiento:
La Reeducación Postural Global requiere que su tratamiento se realice de forma individual, a través de POSTURAS DE ESTIRAMIENTO GLOBAL (1 o 2 sesiones semanales) de forma activa y progresiva, hasta lograr la aparición de la consecuencia y de la lesión.
El tratamiento puede ser seguido perfectamente por cualquier persona a partir de los 6 años de edad y no tiene ninguna contraindicación.
Los principios:
- Individualidad
- Causalidad
- Globalidad
Estos principios nos ofrecen una visión del conjunto de la persona. Hace relacionar el dolor (síntoma) con la causa (la retracción)
La RPG nos ayuda a diagnosticar y a elegir un tratamiento individual y global. Eligiendo para cada persona las posturas según su patología y su morfotipo.
Con el fin de que podáis ahondar un poco más en el tema, os dejamos el enlace a la web de la Asociación Española de RPG (la más fiable): https://www.rpg.org.es/
Por último, os dejamos a continuación algunos enlaces a interesantes artículos de estudios sobre la materia:
Estudio piloto sobre la efectividad de la RPG
Tratamiento de discopatias con RPG
Tratamiento de patologías craneocervicales de origen oculomotor