RPG
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La Reeducación Postural Global (RPG) es un innovador método de rehabilitación postural que se basa en el estiramiento músculo-tendinoso.
La morfología de nuestro cuerpo está en función de la actividad diaria, los hábitos que adoptamos y las tensiones a las que estamos sometidos. La deformación de éste conjunto arquitectónico que es el cuerpo humano tiene su origen en el ACORTAMIENTO Y RIGIDEZ del sistema músculo-tendinoso de las diferentes cadenas estáticas, por su actividad tónica permanente además de la flacidez y alargamiento de los músculos dinámicos, por su actividad hipotónica.
Las bases de la RPG:
Parte de una nueva noción de gimnasia postural que basándose en principios anatómicos y biomecánicos, abarcan la globalidad de la persona:
– Cada individuo es único
– Toda agresión es compensada para suprimir el dolor.
– El tratamiento es global, actuando en todas las cadenas musculares al mismo tiempo.
El tratamiento deberá remontarse de la consecuencia (que es el síntoma) a la causa de la lesión y suprimirlas conjuntamente.
El tratamiento:
Es de forma individual, realizando sesiones de POSTURAS DE ESTIRAMIENTO GLOBAL (1 o 2 semanales) de forma activa y progresiva, hasta lograr la aparición de la consecuencia y de la lesión.
El tratamiento puede ser seguido perfectamente por cualquier persona a partir de los 6 años de edad sin ninguna contraindicación.
Los principios:
Individualidad
Causalidad
Globalidad
Estos principios nos ofrecen una visión del conjunto de la persona. Hace relacionar el dolor (síntoma) con la causa (la retracción)
La RPG nos ayuda a diagnosticar y a elegir un tratamiento individual y global. Eligiendo para cada persona las posturas según su patología y su morfotipo.
Para que sepáis un poco más sobre el tema, os dejo el enlace a la web de la Asociación Española de RPG (la más fiable)
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